緑効青汁をはじめ、有機JAS栽培"大麦若葉"の青汁の「アサヒ緑健」

青汁の専門会社が作った理想の青汁
青汁を使ったおいしい飲み方・食べ方レシピ集

青汁 in グリーンピースのキッシュ

トースターで作れるグリーンピースたっぷりの和風キッシュ。朝食やおやつにもおすすめですよ

グリーンピースのキッシュ

材料(5個分)

緑効青汁1袋
サンドイッチ用のパン5枚
木綿豆腐1/2丁
【A】
2個
味噌大さじ1
塩・こしょう少々
【B】
グリーンピース50g
ツナ缶(油を切る)1缶

器を作る

器を作る
パンはめん棒等で薄く伸ばし、四隅に切り込みを入れる。
耐熱カップに油(分量外)を薄く塗り、カップの形に添うようにパンを敷く。

混ぜる

混ぜる
木綿豆腐は布巾等で水気を絞り、緑効青汁を入れてすり鉢でよく混ぜる。
これにを加え、軽く混ぜ合わせる。

焼く

焼く
のカップに詰め、オーブントースターで約12分焼く。
加熱中、焦げ目がついたらアルミホイルをかぶせる。火が通ったら出来上がり。

できあがり

できあがり

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