緑効青汁をはじめ、有機JAS栽培"大麦若葉"の青汁の「アサヒ緑健」

青汁の専門会社が作った理想の青汁
青汁を使ったおいしい飲み方・食べ方レシピ集

青汁 in ホクホク新じゃがタコお焼き

ホクホクと甘い男爵の新じゃがいもを素朴な「お焼き」風に。柔らかな新じゃがとタコの食感、海苔の風味が美味しい一品です。

青汁 in ホクホク新じゃがタコお焼き

材料【2人分】

緑効青汁1袋
ゆでタコ(足)小1~2本
新じゃがいも(男爵)2個
塩・こしょう少々
焼きのり1枚
醤油少々

 下準備

下準備
新じゃがは皮をむいて半分に切り、水をつけてラップで包み、電子レンジで約4~5分加熱する。
柔らかくなったら熱いうちにつぶし、塩・こしょうをする。ゆでタコは洗って水気を拭きとり、約1cm角に切る。

 こねる

こねる
新じゃがのあら熱がとれたら、ゆでタコと緑効青汁を混ぜ合わせてよくこねる。

 整える

整える
これを6~7等分にして、小判型に形を整える。

 焼く

焼く
フライパンに薄く油をひき(分量外)、を並べて中火で加熱し、両面に焼き色をつける。
焼きのりをあぶって6~7等分にカットする。焼きのりの片面に醤油をつけて、お焼きをはさんだら出来上がり。

 できあがり

できあがり

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