青汁を使ったおいしい飲み方・食べ方レシピ集
青汁 in グリーンピースのキッシュ
トースターで作れるグリーンピースたっぷりの和風キッシュ。朝食やおやつにもおすすめですよ

材料(5個分)
- 緑効青汁1袋
- サンドイッチ用のパン5枚
- 木綿豆腐1/2丁
- 【A】
- 卵2個
- 味噌大さじ1
- 塩・こしょう少々
- 【B】
- グリーンピース50g
- ツナ缶(油を切る)1缶
1器を作る

パンはめん棒等で薄く伸ばし、四隅に切り込みを入れる。
耐熱カップに油(分量外)を薄く塗り、カップの形に添うようにパンを敷く。
耐熱カップに油(分量外)を薄く塗り、カップの形に添うようにパンを敷く。

2混ぜる

木綿豆腐は布巾等で水気を絞り、Aと緑効青汁を入れてすり鉢でよく混ぜる。
これにBを加え、軽く混ぜ合わせる。
これにBを加え、軽く混ぜ合わせる。

3焼く

2を1のカップに詰め、オーブントースターで約12分焼く。
加熱中、焦げ目がついたらアルミホイルをかぶせる。火が通ったら出来上がり。
加熱中、焦げ目がついたらアルミホイルをかぶせる。火が通ったら出来上がり。

4できあがり
