緑効青汁をはじめ、有機JAS栽培"大麦若葉"の青汁の「アサヒ緑健」

青汁の専門会社が作った理想の青汁
健やか倶楽部 2017年冬号 ふれあいアルバム
登山や太極拳など様々なスポーツに励み、心も体も健やかに
登山や太極拳など様々なスポーツに励み、
心も体も健やかに

『登山やダイビング、太極拳などいろいろな挑戦をしています』とお便りをくださった村田さんは70歳。
多彩な趣味に取り組む中で、数多くのお仲間と出会い、イキイキとした日々を過ごしていらっしゃいます。
その元気なご様子を訪ねに山口県へ向かいました。

「私は本当に友達に恵まれていると思います。趣味の仲間にも家族にも感謝ですね。」

登山を始めたのは50歳を過ぎてから

登山を始めたきっかけは、当時、職場の上司が「体力が十分あるうちにやってみたら」と勧めてくれたことだそうです。
『定年後は、北海道の大雪山から九州の屋久島まで、日本全国の山を巡るようになりました。』
現在は年2回のペースで泊りがけの登山を計画し、最近では立山黒部アルペンルートを3日かけて踏破されたそうです。
『鳥のさえずり、川のせせらぎを聞きながら歩くのは本当に気持ちがいいの。野に咲く花を眺めると心が洗われるようです。頂上でみんなでワイワイ食べるご飯も最高よ!』

多彩なスポーツに全力でトライ

ゴルフやダイビング、太極拳など多彩なスポーツを楽しまれています。
『50代後半のころ、娘の家族が全員ダイビングのライセンスを持っていたので私もやりたくなって。たまたま同じグループになった方と写真を撮り合ったりして、すぐに仲よくなれるの。国籍も性別も年齢も関係なく、お友達がどんどん増えるのが楽しんですよ。』
太極拳の基本動作を教えてもらいました

太極拳の基本動作を教えてもらいました。

おいしい青汁が活力の源です
『長く続けているのは、尊敬する先生や仲間がいるから。そういう人たちと共に、もっと自分を磨きたいと思うんです。』
そのためには健康第一と考え、毎朝のウォーキングと1日3回の青汁は欠かしません。
これからもますますお元気で笑顔の毎日を送ってくださいね。

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