たことえびのわさびマヨソース和え

魚介料理

野菜料理

わさびとレモン汁、緑効青汁の風味でさっぱり♪たことえびのぷりぷり感も食欲をそそるレシピです。

材料

2~3人分

緑効青汁
1袋
ゆでだこ
80g
えび
10尾
じゃがいも
1個
アボカド
1個
ミニトマト
6個
A:醤油
小さじ2
A:オリーブ油
小さじ2
A:わさび
小さじ1
A:マヨネーズ
大さじ2
A:レモン汁
大さじ1
A:塩・こしょう
適量
A:黒こしょう
適量

作り方

  • 1.下準備
    えびは下処理をしてゆでる。じゃがいもは皮付きのままラップで包み、電子レンジ(600W)で約3分半ほど竹串が通る程度に加熱する。ミニトマトは半分に切り、ゆでだこと他の具材は食べやすい大きさにカットする。
  • 2.和える
    緑効青汁と【A】をよく混ぜ合わせる。①の具材にソースを加えて優しく和える。器に盛り、お好みで黒こしょうをふりかける。

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